女人刚生完孩子，可是今年的猪肉不能吃，应该吃点什麼？
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鸡鸭鱼肉都可以，吃猪蹄可以催奶的，猪瘦肉也是不错选择。老母鸡营养最好，杀几只炖汤吃肉对你老婆体力恢复会很好的。
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生完孩子头几天可以吃点儿鸡蛋，奶类。小米粥。奶不多可喝点鲫鱼汤下奶。多吃新鲜的水果蔬菜，牛羊肉鱼肉都可以用，但不能多，因为月子里活动量小，这些食物难消化。会落下胃病。总之，均衡营养就行。
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产后多吃点高蛋白的食物，肉的话，鱼最佳，安全又经济。其他的肉食可以吃些鸡肉和牛肉也不错。鸡蛋和豆浆，纯牛奶的营养价值也高。可以下个相关的app看下，上面有很多食谱，针对月子的。有很大帮助的。
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其实！不吃肉挺好的！多吃点鱼肉！牛肉！青菜！水果多可以！不要过量！这样营养均衡！也不会因为油植太多而导致肥胖！
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应该多吃鱼类，提高蛋白质和钙，增於奶量，少吃红肉，防虚胖
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