
第一天跑步拉器械 然后做拉伸 拉完韧带后第二天大腿后面疼 走路也疼 是怎么回事啊
1个回答
展开全部
第一天跑步拉机械。然后做拉伸。拉完韧带后第二天大腿后面疼。走路也疼。这是正常现象。六七天就能缓解。缓解后继续锻炼就可以了。注意不要一次性大强度,循序渐进
追问
亲 哪我今天还可以去跑步吗
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询
亲 哪我今天还可以去跑步吗
类别
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
说明
0/200