Question

走路可以瘦腿吗？

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Answer 1

走路是可以收腿的，因为走路会让自己的脂肪下降，从而变成肌肉，达到一种瘦腿的效果，所以多走路有利于你的瘦腿，也有利于你美腿的呈现。所以加油吧美少女。相信每个人都可以通过这样努力变成美美的。

Answer 2

走路是可以瘦腿，但是效果不是很明显，需要长期的坚持，而且要有足够的运动量，可以给自己定一个计划，每天走路5公里，在休息的时候，河边走路或者公园，走完以后要做好拉伸运动，避免肌肉得不到放松，就长期的不停坚持运动才会有好的效果，这样更能让自己的身体素质增强，瘦腿的话最好还是每天坚持跑步，做好一些肌肉拉伸，跑步是全身性的瘦身。

Answer 3

走路是可以瘦腿的，走路是一种很好锻炼的方式，一定要有个速行走，而且要规定时间或者路程，长此以往的坚持下去，就可以消耗腿部肌肉的脂肪热量，如果嫌走路的瘦腿速度慢，可以去跑步或者是跳绳，都能达到不错的瘦腿效果。

Answer 4

走路不能瘦腿，过量的运动会导致腿部肌肉发达，看起来更粗，但是适当的行走，可以调节身体体内平衡，适当的运动会让身体细胞保持活跃度，让身体比不运动更健康！健康比瘦不瘦更重要！我觉得你应该追求健康的身体，而不是一味求瘦！

Answer 5

经常走路瘦腿的效果是非常明显的，日常多走一些路就可以达到很好的竖腿效果，但是可能会使，我们腿部的肌肉越来越明显，看起来也不是特别好看，我们可以多踢腿，也是比较瘦腿的方法。