Question

脖子扭筋怎么办？

Answer 1

扭到脖子筋，应该考虑脖子软组织的损伤。扭伤之后，需要立即停止所进行的任何动作，在扭伤2天之内，可以使用干毛巾将冰块包裹起来，放在肿胀疼痛最为明显的部位。间断性冷敷，能够有效的减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛，每次冷敷的时间大约在20分钟，每2个小时冷敷1次。扭伤2天之后，可以进行局部热敷，有利于活血化瘀，促进恢复。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部使用氟比洛芬巴布膏，可以使用颈托固定，但是不建议推拿、按摩。还要积极的完善核磁共振检查以及颈椎椎体CT检查，明确有没有寰枢关节半脱位。如果存在，还要进行持续的颌枕带牵引，促进关节脱位的复位。

Answer 2

哪边扭就捏哪边大拇指和食指之间，按一会，同时扭动脖子。再过一会就明显不疼了。

Answer 3

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Answer 4

脖子睡觉时扭筋，也就是俗称睡落枕。出现落枕后，一定不要进行自我的按摩、揉搓，应该及时到医院就诊。在专业的医生治疗下，进行舒筋活血、通络止痛等治疗。还可以给予外敷活血药物、理疗、烤电。如果经过上述治疗病情没有缓解，可以考虑拍摄颈椎的CT片或者核磁片，明确诊断是否有颈椎病的产生。如果诊断颈椎病，就要根据具体的颈椎病分型，采用不同的治疗，比如可以给予颈部制动、颈椎牵引，同时配合口服神经营养药物。