晚上吃宵夜对身体好吗？？？？
16个回答
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基本上晚上10点之后都是睡觉的好时期，10点前吃夜宵比较好
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不好，有些人觉得晚上再吃宵夜是对胃好，因为那时候人会觉得饿
其实，晚上吃宵夜对胃不好的
所以，还是减少吃宵夜吧，特别是秋季，胃病比较容易发作
其实，晚上吃宵夜对胃不好的
所以，还是减少吃宵夜吧，特别是秋季，胃病比较容易发作
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晚间吃夜宵也不一定不好！只是根据个人的体质而论。
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您好，每天吃夜宵会影响健康的！晚餐一般宜少吃，吃清淡！指导意见晚上身体睡眠耗能最低，长期过晚进食可以导致营养过剩，出血高脂血症！建议去查查血脂！
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不好，睡前不要多吃东西，人睡觉不运动吃多了，热量过剩，人容易发胖，从养生上晚上不易吃饱
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