刷牙时牙膏到底要不要先蘸水?
不要蘸水。如果蘸水的话,会使刷牙的效果打折扣的,绝大多数人都有这样的刷牙习惯:牙刷挤上牙膏放嘴里刷牙前,都习惯性的将牙刷沾水后再刷牙,这是极不健康的。你经常刷牙前牙刷沾水吗?这样做坏处可不小!专家表示,刷牙之前不宜将牙刷沾湿,因为那样可能导致刷牙刷不干净。大多数人刷牙时,习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。但事实上,刷牙是不可以这样的。如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,就很容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,人就感到已经刷了很长时间的牙,认为可以结束了。而这时,牙齿还未真正被刷干净。
牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿,而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长,则刷得越干净。刷牙前是不能蘸水的,这是为什么呢?因为牙刷蘸水后再刷牙,首先容易起很多的泡沫;就像电视广告一样,有很多泡沫的时候,人们就会错误地认为,自己已经把牙刷得很干净了,其实泡沫越多并不代表牙齿刷得越干净。其次蘸水后刷牙,减少了牙膏与牙齿间的摩擦,降低了牙膏的研磨作用,而牙膏又主要是通过摩擦来起到清洁牙齿的效果,其中的清洁成分(如摩擦剂、表面活性剂等)只有配合牙刷对牙齿的摩擦才能真正起效。牙膏蘸了水,宛如轴承上了油,丰富的泡沫中,摩擦力变得微乎其微。正确做法:拿起牙刷,挤上牙膏,就可以开始刷牙了,用巴氏刷牙法,牙膏里的表面活性剂既能充分发泡,又能清洗口腔中的污垢。所以下次刷牙,不用特意再将牙刷蘸水啦。
摩擦越充分刷牙才能越干净,牙刷不沾水,挤上牙膏慢慢刷,靠口腔的唾液形成微量的气泡,牙膏的清洁作用才能发挥最大
首先
牙刷蘸水后产生的泡沫
更有助于清洁牙齿
牙膏在嘴里溶解需要水分
虽然口腔里有唾液
但对有些人来说:
牙膏吸收太多口腔黏膜的水分
可能会难受甚至引起脱皮
其次
大部分牙膏不蘸水不行!
牙膏里包含的
表面活性剂和起泡剂
必须在水环境下发挥作用
如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,就很容易起泡沫,人就感到已经刷了很长时间的牙,认为可以结束了。反而达不到清洁牙齿的效果。
牙膏本来不是用泡沫清洁牙齿的,而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微,时间越长,则刷得越干净。
牙刷不蘸水,唾液腺在受到牙刷牙膏的刺激时,也会做出反应分泌出更多的唾液,所以刷牙的过程都是在湿润的环境下进行的,是否沾水对牙齿的清洁效果没有直接影响。
牙齿与牙膏中的清洁成分摩擦越细微,时间越长,刷得越干净,因此掌握正确的刷牙方法,达到相应的刷牙时间就显得非常重要。