Question

经常用餐过快有什么危害？

Answer 1

经常用餐速度过快很容易导致肠胃梗阻，加重肠胃负担，导致肥胖。很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担;咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。

Answer 2

口腔中的牙齿是我们的金刚钻，专门负责将进入身体的食物进行粉碎处理的。这样软弱的胃肠才能更好的消化，消化酶才能更好的和食材接触。长期的过快用餐，食物不能达到充分的细化引起以以下的危害

1. 处理增加了胃肠的负担，本能的会增加更多的消化液，使用过渡增加了消化机器的疾患

2. 食物的消化不充分，营养吸收率会降低，浪费食材

3. 吃的太快，大脑的饥饱反馈延时，容易过量摄入食物

4. 很明显吃饭快的人容易胰岛素抵抗，过快的用餐使得血糖进入身体的速度过快，降低了胰岛素的敏感性，时间久了，不少人会患上肥胖症或者其他和胰岛素抵抗相关的疾病
   

Answer 3

有些人在日常饮食的时候吃饭速度比较快，这样的饮食方法对健康是很不利的，经常用餐过快是导致消化不良的一个主要原因，并且吃饭太快无法激发脑神经活动，人会变笨。吃饭速度太快会导致肥胖几率翻倍。而且，多数人不顾食物太烫就匆忙吃完，长期高温饮食可能会诱发癌症。吃饭太快会降低食物摄入的安全性。吃饭时需细嚼慢咽，有利于肠胃吸收、消化，利于健康。

Answer 4

患者吃饭太快，首先会导致出现噎食；没有嚼烂的食物进入到胃内之后，是会加重胃的功能负担的，有可能会导致出现消化不良，或者是出现胃酸分泌增多，引起胃痛或者是胃胀等情况。吃的太快，还有可能会导致患者出现便秘。这是因为食物没有经过充分的咀嚼盒吸收导致的，而且还会导致患者出现发胖。

Answer 5

经常用餐过快会导致胃粘膜受损。消化不良，经常这样吃下去会得各种胃病。要注意了不能吃饭过快，一定要慢嚼细咽这样才能保证身体健康。