大便符合哪些特点的人,说明身体都很健康?
粪便是我们健康的晴雨表,如果成形容易颜色正常那说明你很健康。看看便便,你可以知道我们的身体健康与否。人们以食物为生。每天当我们在嘴里吃东西时,我们必须首先经过食道、胃和小肠。在这个旅程中,分解和吸收的分解和吸收,最后无用的残留物进入大肠。这里,凳子出现在舞台上。粪便会和细菌、细胞,有时还有细菌一起排出体外。
事实上,粪便集中了我们身体的各种异常症状。例如,长时间便秘,肩膀僵硬疼痛,小腹会凸出,由于新陈代谢不良,会导致痤疮或皮肤碎屑,使皮肤失去光泽变得暗淡粗糙。如果胃痛和腹泻长期频繁发生,会出现脱水、体重减轻和虚弱等不良反应。健康便便的就像饮料广告中的香蕉形状。数量是一个或一个半,大约250克,这种大便是最完美的。
健康粪便通常可以从肛门顺利排出,因为它比水重,所以不会浮在水上。如果肠道吸收功能下降,含有过多脂肪残留物的粪便会漂浮在水面上。粪便的颜色取决于食物的类型和胆红素。如果你吃了太多富含碳水化合物的食物,你的粪便会因为酸性而变黄,而如果你吃了太多富含蛋白质的食物,你的粪便会因为碱性而变成棕色。一般来说,黄色和棕色大便是健康的。
另一个可以确定身体健康与否的是气味。构成大便或屁气味的主要角色是甲基吲哚和吲哚。肠道细菌发酵或腐蚀饮食残留物来制造粪便。在这个过程中,产生甲基吲哚和吲哚。此外,消化过程中产生的硫化氢、氨和甲烷也会使气味更重。如果你多吃肉或海鲜,味道会增加。为什么?这都是因为甲基吲哚和吲哚在消化过程中产生的这类食物残渣。
大便符合这几个特点,大多身体都很健康,看看你占了几个