Question

有些人那么怕高有恐高症，恐高症是不是不能够克服呢？

Answer 1

以现在的社会状况来看，人们的生活水平的确得到了突飞猛进的提升，在日常生活中也经常会遇到一些”怪异“的事情。大多数原因就是来自于社会的影响，比如：密集恐惧症，恐高症，黑夜惧怕症等等。

但是当自己遇到这些症状的时候，需要保持好心态，无时无刻保持好冷静，这样才能够更好的解决难题。因为这些症状大多数和我们的心理状况有一定的原因，所以对于它们肯定是能够得到更好的克服。今天就和大家分享一些好方法，相信会对你有所帮助：

1、学会尝试挑战。

恐高症算得上是一种心理疾病，所以大多数是因为自己的”心魔“在捣乱。这时候有一颗勇于挑战的心，那么就很容易让自己战胜恐高症的难题。自己越不敢做的事情，就需要越容易尝试挑战，这样才能够让自己得到更大的进步，更好的提升。相信在不久之后，恐高症也一定会得到克服。

2、自己去用心的了解恐高症。

想要让自己战胜恐高症，那么我们首先需要对恐高症进行更多的了解。到底是什么原因让自己患有恐高症呢？到底是什么原因让自己害怕高度呢？要是找到原因之后，肯定就能够得到更好的解决，并且解决的时间也会更少。

当我们出现这些症状其实并不可怕，只需要保持好心态，保持冷静，相信很快就能够解决难题，很快就会让自己真正的战胜自己。

Answer 2

想要克服恐高症，其实要有不同的时间段去锻炼，说起来的确是很困难的，恐高症不太好克服。

Answer 3

恐高症是心里的一种情绪，是很难克服的，可以自己锻炼去慢慢克服。

Answer 4

我个人觉得恐高症是不能够克服的，因为我自己一直都有恐高症，没有缓解。

Answer 5

恐高症是可以克服的，比如你刚刚住在20层的时候觉得高，住习惯了就觉得还好。