菜籽油可不可以和玉米油同吃? 10
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菜籽油和玉米油是可以一起吃的
食用禁忌
(1)忌用塑料制品盛放菜子油:塑料中的某些化学成分能溶于菜子油,若长期食用此类菜子油,会损害人体健康。
(2)忌用透明玻璃制品盛放菜子油:紫外线能透过透明玻璃加速油脂的氧化,故不宜使用透明玻璃制品盛放菜子油。
(3)忌食用生菜子油:浸出的菜子油中含有苯,若长期食用生菜子油会发生苯中毒。食用菜子油时最好经过加热,使苯挥发出去。
(4)忌食用反复高温处理过的菜子油:菜子油经过多次高温,部分脂肪分解为甘油和脂肪酸,失水后产生具有强烈刺激性的丙烯醛、低分子碳氢化合物及由这些物质聚合面成的胶样物。这些物质会刺激胃肠黏膜,并能诱发胆管痉挛,尤其有肝脏疾患和胆管疾患者,更不宜食用此类菜子油。
(5)忌用锅内的余油做饭:锅内炒菜剩下的余油含有较多的亚硝酸及其他有毒的化合物,若继续使用可诱发肿瘤。
食用禁忌
(1)忌用塑料制品盛放菜子油:塑料中的某些化学成分能溶于菜子油,若长期食用此类菜子油,会损害人体健康。
(2)忌用透明玻璃制品盛放菜子油:紫外线能透过透明玻璃加速油脂的氧化,故不宜使用透明玻璃制品盛放菜子油。
(3)忌食用生菜子油:浸出的菜子油中含有苯,若长期食用生菜子油会发生苯中毒。食用菜子油时最好经过加热,使苯挥发出去。
(4)忌食用反复高温处理过的菜子油:菜子油经过多次高温,部分脂肪分解为甘油和脂肪酸,失水后产生具有强烈刺激性的丙烯醛、低分子碳氢化合物及由这些物质聚合面成的胶样物。这些物质会刺激胃肠黏膜,并能诱发胆管痉挛,尤其有肝脏疾患和胆管疾患者,更不宜食用此类菜子油。
(5)忌用锅内的余油做饭:锅内炒菜剩下的余油含有较多的亚硝酸及其他有毒的化合物,若继续使用可诱发肿瘤。
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最好不要这样,不同的植物油只是含的脂肪酸成分不同,菜籽油含的omega3较多,调和植物油则各种有均衡,混在一起没有问题的,只是脂肪酸成分比例有变化,并没大的影响。
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菜籽油可以和玉米油一起吃的,这个没什么关系的
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现在超市卖的油都是用塑料瓶装的,有害吗
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菜籽油和玉米油是可以一起吃的
食用禁忌
(1)忌用塑料制品盛放菜子油:塑料中的某些化学成分能溶于菜子油,若长期食用此类菜子油,会损害人体健康。
(2)忌用透明玻璃制品盛放菜子油:紫外线能透过透明玻璃加速油脂的氧化,故不宜使用透明玻璃制品盛放菜子油。
(3)忌食用生菜子油:浸出的菜子油中含有苯,若长期食用生菜子油会发生苯中毒。食用菜子油时最好经过加热,使苯挥发出去。
(4)忌食用反复高温处理过的菜子油:菜子油经过多次高温,部分脂肪分解为甘油和脂肪酸,失水后产生具有强烈刺激性的丙烯醛、低分子碳氢化合物及由这些物质聚合面成的胶样物。这些物质会刺激胃肠黏膜,并能诱发胆管痉挛,尤其有肝脏疾患和胆管疾患者,更不宜食用此类菜子油。
(5)忌用锅内的余油做饭:锅内炒菜剩下的余油含有较多的亚硝酸及其他有毒的化合物,若继续使用可诱发肿瘤。
食用禁忌
(1)忌用塑料制品盛放菜子油:塑料中的某些化学成分能溶于菜子油,若长期食用此类菜子油,会损害人体健康。
(2)忌用透明玻璃制品盛放菜子油:紫外线能透过透明玻璃加速油脂的氧化,故不宜使用透明玻璃制品盛放菜子油。
(3)忌食用生菜子油:浸出的菜子油中含有苯,若长期食用生菜子油会发生苯中毒。食用菜子油时最好经过加热,使苯挥发出去。
(4)忌食用反复高温处理过的菜子油:菜子油经过多次高温,部分脂肪分解为甘油和脂肪酸,失水后产生具有强烈刺激性的丙烯醛、低分子碳氢化合物及由这些物质聚合面成的胶样物。这些物质会刺激胃肠黏膜,并能诱发胆管痉挛,尤其有肝脏疾患和胆管疾患者,更不宜食用此类菜子油。
(5)忌用锅内的余油做饭:锅内炒菜剩下的余油含有较多的亚硝酸及其他有毒的化合物,若继续使用可诱发肿瘤。
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