怎样预防痔疮的发生?
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预防痔疮的方法:一、改掉一些坏习惯,比如边上厕所边看报,在马桶上一坐就是十几分钟甚至半小时,不少痔疮患者都有这样的习惯,养成良好的排便习惯是远离痔疮的第一步。二、每当有明显便意时,就应立即如厕,排便时要集中精力,不要一心二用。因为排便时间延长,会加重肛管、直肠充血,使静脉丛的淤血扩张,长期如此,很容易引发痔疮。三、不少便秘患者在排便时往往用力过猛,这也会造成肛管、直肠充血。对此,专家建议,不妨试着用手在左下腹部按压,使粪便向下运行,或在尾骨前方,即肛门后方向上按压,以帮助粪便顺利排出。
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预防得从两个方面来注意,其一是饮食方面,其二是生活起居习惯方面,在饮食方面预防痔疮,主要是少吃刺激性的东西,少吃能够饮起便秘的饮食,要多吃一些预防便秘的东西,或者润滑大便的这些饮食。在生活起居方面不要久蹲久坐,坐一个小时最好起来活动活动,让血液充分的回流一下,这样就能够预防痔疮的发生。
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2020-08-12 · 解决痔疮烦恼,为您的健康保驾护航
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预防痔疮的发生就要知道引起痔疮的因素有哪些,如:上厕所时间太久,太过用力,经常吃辛辣食物,大量饮酒,久站久坐等都是导致长痔疮的诱导因素。合理的避开这些不良的习惯,就能很大程度上避免患上痔疮。
但是如果患上痔疮后,就要及时的治疗了, 因为痔疮不会自愈,刚患上痔疮是较好治愈的,一般可以使用汉氏痔 必康涂抹治疗,能够更快速解毒、消炎、止痛止痒,清理大肠湿热肛毒,不易产生耐药性,其中所含的有效成分是普通痔疮膏的12倍不止,真正做到高效快速治疗痔疮。
但是如果患上痔疮后,就要及时的治疗了, 因为痔疮不会自愈,刚患上痔疮是较好治愈的,一般可以使用汉氏痔 必康涂抹治疗,能够更快速解毒、消炎、止痛止痒,清理大肠湿热肛毒,不易产生耐药性,其中所含的有效成分是普通痔疮膏的12倍不止,真正做到高效快速治疗痔疮。
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痔疮是由不良的生活习惯导致的,预防痔疮就要改变这些不好的习惯,不要久站久坐压迫肛部,不药吃辛辣刺激食物,要按时排便,排便时间控制在3分钟内为佳,保持每次便后肛部的清洁干净以免细菌滋生。平时还要多锻炼,可以做做瑜伽、慢跑、太极等,增强身体抵抗力。治疗的同时,还要注意肛部的护理,具体就是坐姿时肛部悬空透气,便后肛部要用水清洗干净,熏蒸坐浴要保证足够时间。可以准备一套电动肛部促愈包,里面有肛部促愈支撑垫在坐姿时候架空肛部,肛部促愈药浴盆直接放在马桶上用坐姿坐浴,肛部促愈清洁器便后装清水冲洗肛部。便血的患者,每次大便后不但要用肛部促愈清洁器冲洗,还需要用肛部促愈消毒巾来进行消毒,因为便血的伤口会受到大便中细菌的污染,不及时消毒细菌滋生会造成病情恶化。肛部促愈包医院和网上都有,网上买时,要买医用的,不然对伤口不好。医用的肛部促愈支撑垫是白色内芯的,有支撑力,打开有4通气道的,电动药浴盆每分钟自动鼓气量是手动鼓气的4倍,可以产生更多的水浪,按摩下体患处,促进血液循环和新陈代谢,加强坐浴效果。
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