Question

求治疗便秘的有效方法

Answer 1

Answer 2

有什么治疗便秘的好方法？

Answer 3

便秘这常见问题，中医学大致分为这三种：燥热内结型，肠道燥热，伤津而便秘，称之热秘。气机郁滞型，久坐不动，久卧不起，肠道蠕动缓慢，功能下降，称之为气秘。内分泌紊乱型，排便习惯不固定，无便意或肠梗塞等，称之为障碍秘。

治疗这几种类型的便秘需要食疗调理和自身锻练而达到肠道功能的恢复。

轻微的患者可以多喝水，多注意饮食习惯，避免辛辣刺激性食物很快痊愈。长期便秘者可以服用葛郁金片泡水，清肠火，去肠积，助肠蠕动，预防和改善便秘的效果。另外要增加运动，如跑步，踢足球等运动更佳，多按揉小腹，促肠道分泌，按时排便，养成良好排便生物钟，尽量用蹲厕排便。

Answer 4

我是吃活肠素胶囊吃好的，本来不严重的，都是我自己不懂，乱吃药，没治好不好，还加重了，所以千万不能乱吃药啊，特别是泻药类的，会形成依赖，这个活肠素胶囊，我用了两个疗程，便秘就好了，真是太让我意外了，现在天天都很正常的排便，而且到现在也一直好好的没再犯过了，真的很不错。

Answer 5

便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力，每2～3天或更长时间一次等。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭 、色斑等其他症状。便秘与肠黏膜受损有很大关系，由于肠黏膜受损，影响消化系统，无法正常吸收有益成分，所以一般疗法很难见效。倡导的肠道免疫疗法治疗便秘。将肠腔内、体内的毒素垃圾全部清除，减少细菌的繁殖，保持肠道内正常菌群，刺激肠黏膜分泌三叶因子，加快坏死黏膜层脱落，加速黏膜新生，从而改善肠道粘液分泌功能，促进肠道收缩蠕动，刺激排便反应，重建结肠平滑肌功能。