什么运动能快速减肥
25个回答
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跑步，游泳都行啊，关键是在坚持
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我觉得不用刻意的去做什么运动，平时出门上班或上街买东西的时候如果时间充足的话可以步行或跑步，这样又省了锻炼的时间还可以避免每天锻炼的枯燥。 何乐而不为呢？
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可以上微博看看有很多减肥信息，之前我就按照微博做过运动，坚持一段时间是瘦了，但是一定要检查
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当然是高强度健身动作，最快减肥了，分享几个高强度动作
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什么运动都能啊，关键是坚持
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