Question

得了胃炎和食道炎，该注意什么，多吃什么食物好呢？？

Answer 1

慢性浅表性胃炎的饮食疗法
在饮食上，要注意定时定量，避免暴饮暴食，不要吃刺激性强的食物，如辣椒、生蒜、烈性酒、浓茶、浓咖啡和过硬、过冷、过热、粗糙的食物。宜吃营养丰富、易于消化的食物，如牛奶、豆浆、豆腐、蛋羹、山药、胡萝卜等。
进食时，要细嚼慢咽，多食粥类等软食。
患者还应当禁烟，因吸烟可影响胃粘膜的血液供应及粘膜细胞的修复。===========================================================反流性食管炎不要吃的量太多，要是实在受不了，吃上一点也不要紧。（受不了就用鼻子闻闻，但是不要吃。我个人感觉可以增加胃动力。拿我做例子，家里罐的香肠，看见我就想吃但是还怕吃多了对胃不好，那我就用鼻子闻闻，哎呀口水都流出来了，把口水淹到胃里用辅助有消化功能。还有就是至少要比原来吃的减去一半）
特别指出：隔夜的任何食物、隔夜的茶、凉茶、盐很重的食物、糖、韭菜、很凉的饮料、受凉，绝对不能吃。