Question

不吃主食真的能减肥吗

Answer 1

Answer 2

少吃主食，多吃蔬菜。可以减肥的。再加上适当的运动。但是不能不吃主食。因为主食可以提供人体所需的碳水化合物。

Answer 3

真的不一定，副食热量高的不在少数。注意与运动结合。

Answer 4

答案：减肥要根据个人体质来进行，如果你身体不好，就不要去做，会增加身体负担，减肥人士会吃土豆，美式咖啡，蔬菜色拉，秋刀鱼或海鱼，可以有助于减肥！

Answer 5

不吃主食减肥最快。