想要晚上8点半睡觉，应该定闹钟提醒睡觉吗？自己记住还是闹钟提醒好？
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困了就睡啊！不管是记住还是闹钟提醒，到八点半了你不困你也睡不着，关于用闹钟还是自己记住的话，建议自己记住，这样可以养成自律习惯，如果用闹钟你会感觉比较被动而且会养成依赖性！
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