Question

请问情绪会影响食欲吗？

Answer 1

长期抑郁或心情不好、情绪低落的病人，大脑结构的确已经发生了一些变化。大量的临床实践也已经证明，情绪长期处在一个不正常的状态下，会导致肌体的免疫系统、内分泌系统发生一些变化，一般表现为一个长期的过程，典型的就是胃病。由于人的大脑中食欲饮食控制中枢和情绪控制中枢离得比较近，细胞活动会相互影响，所以人们心情不好的时候往往直接表现为没有胃口，不想吃饭，只有极个别情况是食欲旺盛，如果长期处于这种状态，肯定就会对胃造成一些伤害，引发疾病。另外，现在人们还发现在重大事件尤其是创伤性事件发生时，还可能会发生应激性胃溃疡。

别想太多,每件事都会有它该有结局!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。.适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、 冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助 于 舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。你要广交朋友，经常找朋 友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

祝你有一个好心情!

Answer 2

情绪当然会影响食欲啦！其实，生活中所有的势力都你与情绪有关。因为人是，一个充满七情六欲的动物，他的喜怒哀乐都会随着环境。和周围的人而有所改变，那么好的。情绪就会影响人的心态。影响人的仪表。情绪好的时候看什么都好吃，什么都香。因为这是好情绪的来源，而情绪不好的时候看什么都不顺眼，都想觉得和自己做对。所以吃什么也不想看，什么也不顺眼。所以每个人都会为因为情绪的影响而改变自己的心间。改变自己的食欲。

Answer 3

肯定影响不用问，你心情不好的时候吃不下东西，你太好的时候容易吃很多，还有的时候心情不好也会暴饮暴食的，保持情绪稳定就好

Answer 4

会的，情绪差的时候做什么事都会力不从心，注意力被自己心里想的事分散了，所以要学会乐观啊

Answer 5

当然会影响食欲了，心情不好的时候，就不想吃东西，所以要保持一个良好的心态，才是最好的。