Question

孩子上完学校网课也做完作业以后，其余的空闲时间应该怎样合理安排？

Answer 1

你好，平时要养成一个良好的用眼习惯，尤其现在电子产品用的比较多。
爱眼小贴士：
1. 视力1.5不等于没有视疲劳；
2. 儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄；
3. 孩子总眯眼，尽早去查眼；
4. 青光眼可致盲，早期防治极重要；
5. 任何水晶眼镜对眼睛都有害，不合格眼镜已成公害；
6. 避免长时间近距离用眼，用眼30分钟后要休息5-10分钟；
7. 电脑与眼睛的距离不小于60厘米；
8. 看电视的距离不小于3米，一般为屏幕斜对角线的3-5倍；
9. 每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时；
10. 阅读、看书时，背部伸直，头部与书本的距离至少保持33厘米的距离；
11. 写作业时坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿；
12. 不要在强光、阳光下写作业；
13. 不要戴别人的眼镜；
14. 已经近视的学生配眼镜时要求度数准确，建议每半年去专业眼科医院复查；
15. 不在晃动的车厢内看书或写作业、不用未洗的手揉眼睛、不能在晚上关着灯玩手机玩电脑。

Answer 2

其余时间适合应该给孩子做适当的练习题，用以巩固以学的知识。

Answer 3

高几呢？高一的话巩固基础知识，高二的话，排疑解难，高三的话，重点复习

Answer 4

建议好好规划规划，可以利用剩余时间做下课外作业，要看孩子在家上课效果如果，如何孩子效果不好可以利用课外时间再查漏补缺下，我孩子在智立方额外上了一个查漏补缺的课。