预防秋季传染病手抄报写什么内容
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1。少喝瓶装水。一个瓶子重复使用20次可减少30%的碳排放量,带上漂亮的水壶外出吧。
2。电视,电脑不用就关掉。闲暇的周末是不是一整天开着电脑,电视,给家里制造一些声音呢?如果离开的时间比较长,至少关上显示器。
3。夏天空调温度应尽量调高一度。夏天只要吧空调调高一摄氏度,全国每年节电33亿度。
4。少开私家车,开车用掉100公升汽油,会排出二氧化碳270公斤。
5。使用省电灯泡。11瓦的节能灯就相当于80瓦白炽灯的亮度,使用寿命比白炽灯长6到8倍。
6。多种树,一棵树一年大概能吸收265公斤二氧化碳,是美化环境和环保的两全之策。
7。购买本地产品。长途运输产品会产生大量二氧化碳,不如选择本地的新鲜产品。
8。少吃肉,特别是牛肉。牛在生长过程中,会产生大量的温室气体。生产1公斤牛肉会产生36.4公斤的二氧化碳。
9。用传统的发条式闹钟代替电子钟,每天可以减少大约48克的二氧化碳排放量。
10。不用洗衣机甩干衣服,而是让其顺其自然晾干,可以减少2.3公斤的二氧化碳排放量。
11。改用接水晶淋浴喷头,不仅可以节水,还可以把热水淋浴所导致的二氧化碳排放量减少一半
2。电视,电脑不用就关掉。闲暇的周末是不是一整天开着电脑,电视,给家里制造一些声音呢?如果离开的时间比较长,至少关上显示器。
3。夏天空调温度应尽量调高一度。夏天只要吧空调调高一摄氏度,全国每年节电33亿度。
4。少开私家车,开车用掉100公升汽油,会排出二氧化碳270公斤。
5。使用省电灯泡。11瓦的节能灯就相当于80瓦白炽灯的亮度,使用寿命比白炽灯长6到8倍。
6。多种树,一棵树一年大概能吸收265公斤二氧化碳,是美化环境和环保的两全之策。
7。购买本地产品。长途运输产品会产生大量二氧化碳,不如选择本地的新鲜产品。
8。少吃肉,特别是牛肉。牛在生长过程中,会产生大量的温室气体。生产1公斤牛肉会产生36.4公斤的二氧化碳。
9。用传统的发条式闹钟代替电子钟,每天可以减少大约48克的二氧化碳排放量。
10。不用洗衣机甩干衣服,而是让其顺其自然晾干,可以减少2.3公斤的二氧化碳排放量。
11。改用接水晶淋浴喷头,不仅可以节水,还可以把热水淋浴所导致的二氧化碳排放量减少一半
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多喝水,讲卫生
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-20
1、调适寒温。气候多变,老幼病弱者应随时增减衣服,不宜过早脱去冬衣,以免受寒,老年心脑血管者更要注意。2、早睡早起,运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能,亦易激动生火,招致外感内伤。
3、保持心境平和。春季忌怒,处事勿过于急躁,要时常保持心境平和。4、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障,诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋,有些人想借以“消除紧张和疲劳”,其实反而削弱了人体的抗病力。5、远离过敏源,远离人群密集场所。
6、
饮食宜清淡富营养而易消化,少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。总之,气候多变,对人生理和心理过程影响较大,改变生活方式,才能维护身心健康。
1、调适寒温。气候多变,老幼病弱者应随时增减衣服,不宜过早脱去冬衣,以免受寒,老年心脑血管者更要注意。2、早睡早起,运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能,亦易激动生火,招致外感内伤。
3、保持心境平和。春季忌怒,处事勿过于急躁,要时常保持心境平和。4、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障,诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋,有些人想借以“消除紧张和疲劳”,其实反而削弱了人体的抗病力。5、远离过敏源,远离人群密集场所。
6、
饮食宜清淡富营养而易消化,少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。总之,气候多变,对人生理和心理过程影响较大,改变生活方式,才能维护身心健康。
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