坐车晕车怎么办?

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亦舒堂
2020-09-23 · 健康,是一种生活态度
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亦舒堂
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晕车是晕动病的一种类型,是指在乘车时,由于车的颠簸、摇摆或者旋转,刺激人体的前庭神经而发生的疾病。可以在手腕固定两片生姜,来缓解晕车。

匡新兰革裳
2020-04-27 · TA获得超过3.6万个赞
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1.转移注意力,不要一直觉得会晕车、晕船或晕机
2.避免臭味,特别是引擎汽油味、烟味、鱼腥味
3.禁止吸烟,不管是不是吸烟者,都应远离香菸
4.避免饮食过量
5.保持空气清新
6.避免饮酒过度
7.睡眠充足
8.尽量固定头部
9.坐在前座
10.勿在颠簸的车上或船上阅读
11.到通风的地方透气,例如甲板
12.注视固定物体,有助平衡感觉系统
13.服用晕机药
14.食用姜粉胶囊
15.吃点橄榄或柠檬
16.吃苏打饼乾帮助吸引胃液
17.喝些可乐或其他碳酸饮料
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买玉花让静
2020-04-28 · TA获得超过3.7万个赞
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最有效的就是吃晕车药,车前:
上车前半小时吃一粒甲苯海明片
记住,提前吃
另外,坐车一定记住要吃好饭(说不吃饭不晕车的纯粹是瞎扯,之前有人真么跟我说,我信了,差点死车上,反正晕的都快没意识了)
车中:
假如你已经在车上了,有开始晕车,怎么办呢?
1
我建议你对自己进行精神催眠,忽视你在坐车这件事(利用听歌、看车载电视、睡觉等方式转移注意力)
2
座位尽量靠前,会舒服一点,能通风就更好了
3
有橘子的话,可以少吃一点,也有一定缓解作用
希望对你有所帮助,祝天下晕车人明早起来再也不晕车了,(~O~)zZ
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系长征慕诗
2020-05-02 · TA获得超过3.7万个赞
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我给你个处方:苯海拉明片,两片;维生素B6,两片,坐车前一个小时吃,最好两个小时前,也最好空腹吃。保你不会晕车。我每次做长途车都吃的,是医生教我妈妈的。很安全。晕车是因为内耳蜗的平衡问题,会游泳的是一般不会晕车的,就是因为他们平衡感比较好。你想不晕车,除了多坐车之外,还可以学游泳,和锻炼你的平衡感
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明恩家0q
2020-04-29 · TA获得超过3.6万个赞
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1、
乘车、船、飞机前不要吃得太饱,不要吃油腻食物,提早吃一些易消化的食物。
2、
乘车、船、飞机选择前排通风良好的座位,双目远眺,面向前方,或者闭目不要看窗外一闪而过的东西。
3、
保持愉快情绪、心平气和心理暗示不会晕车,回忆美好的时光和高兴的事儿,听听音乐、和人聊天。
4、
出行前保证有充足的睡眠,防止疲劳,在车、船、飞机上不要看书
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