坐车晕车怎么办?
8个回答
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1.转移注意力,不要一直觉得会晕车、晕船或晕机
2.避免臭味,特别是引擎汽油味、烟味、鱼腥味
3.禁止吸烟,不管是不是吸烟者,都应远离香菸
4.避免饮食过量
5.保持空气清新
6.避免饮酒过度
7.睡眠充足
8.尽量固定头部
9.坐在前座
10.勿在颠簸的车上或船上阅读
11.到通风的地方透气,例如甲板
12.注视固定物体,有助平衡感觉系统
13.服用晕机药
14.食用姜粉胶囊
15.吃点橄榄或柠檬
16.吃苏打饼乾帮助吸引胃液
17.喝些可乐或其他碳酸饮料
2.避免臭味,特别是引擎汽油味、烟味、鱼腥味
3.禁止吸烟,不管是不是吸烟者,都应远离香菸
4.避免饮食过量
5.保持空气清新
6.避免饮酒过度
7.睡眠充足
8.尽量固定头部
9.坐在前座
10.勿在颠簸的车上或船上阅读
11.到通风的地方透气,例如甲板
12.注视固定物体,有助平衡感觉系统
13.服用晕机药
14.食用姜粉胶囊
15.吃点橄榄或柠檬
16.吃苏打饼乾帮助吸引胃液
17.喝些可乐或其他碳酸饮料
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最有效的就是吃晕车药,车前:
上车前半小时吃一粒甲苯海明片
记住,提前吃
另外,坐车一定记住要吃好饭(说不吃饭不晕车的纯粹是瞎扯,之前有人真么跟我说,我信了,差点死车上,反正晕的都快没意识了)
车中:
假如你已经在车上了,有开始晕车,怎么办呢?
1
我建议你对自己进行精神催眠,忽视你在坐车这件事(利用听歌、看车载电视、睡觉等方式转移注意力)
2
座位尽量靠前,会舒服一点,能通风就更好了
3
有橘子的话,可以少吃一点,也有一定缓解作用
希望对你有所帮助,祝天下晕车人明早起来再也不晕车了,(~O~)zZ
上车前半小时吃一粒甲苯海明片
记住,提前吃
另外,坐车一定记住要吃好饭(说不吃饭不晕车的纯粹是瞎扯,之前有人真么跟我说,我信了,差点死车上,反正晕的都快没意识了)
车中:
假如你已经在车上了,有开始晕车,怎么办呢?
1
我建议你对自己进行精神催眠,忽视你在坐车这件事(利用听歌、看车载电视、睡觉等方式转移注意力)
2
座位尽量靠前,会舒服一点,能通风就更好了
3
有橘子的话,可以少吃一点,也有一定缓解作用
希望对你有所帮助,祝天下晕车人明早起来再也不晕车了,(~O~)zZ
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我给你个处方:苯海拉明片,两片;维生素B6,两片,坐车前一个小时吃,最好两个小时前,也最好空腹吃。保你不会晕车。我每次做长途车都吃的,是医生教我妈妈的。很安全。晕车是因为内耳蜗的平衡问题,会游泳的是一般不会晕车的,就是因为他们平衡感比较好。你想不晕车,除了多坐车之外,还可以学游泳,和锻炼你的平衡感
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1、
乘车、船、飞机前不要吃得太饱,不要吃油腻食物,提早吃一些易消化的食物。
2、
乘车、船、飞机选择前排通风良好的座位,双目远眺,面向前方,或者闭目不要看窗外一闪而过的东西。
3、
保持愉快情绪、心平气和心理暗示不会晕车,回忆美好的时光和高兴的事儿,听听音乐、和人聊天。
4、
出行前保证有充足的睡眠,防止疲劳,在车、船、飞机上不要看书
乘车、船、飞机前不要吃得太饱,不要吃油腻食物,提早吃一些易消化的食物。
2、
乘车、船、飞机选择前排通风良好的座位,双目远眺,面向前方,或者闭目不要看窗外一闪而过的东西。
3、
保持愉快情绪、心平气和心理暗示不会晕车,回忆美好的时光和高兴的事儿,听听音乐、和人聊天。
4、
出行前保证有充足的睡眠,防止疲劳,在车、船、飞机上不要看书
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