Question

怎么样可以提高身体抵抗力？

Answer 1

加强锻炼，合理作息、饮食合理，适当药物预防

Answer 2

合理的作息和饮食，勤锻炼，合理的药物预防，都可以提高身体抵抗能力。

Answer 3

多喝水多锻炼身体多吃水果多补充维生素!
由于感冒没有特效的治疗药物，而一旦患上感冒会对工作、生活造成一定的影响，所以预防尤为重要。增强抵抗力，防止病原体入侵是预防的关键。主要措施有：（1）平日要注意锻炼身体，合理安排户外活动，以适应环境和气候的变化。
（2）衣着要适宜，随气候变化要及时增减，防止受凉或过热。
（3）控制、治疗慢性疾患，纠正营养不良。
（4）注意室内通风，避免去人多拥挤及空气污浊的公共场所。
（5）避免过劳，醉酒等诱发因素。
（6）注意个人卫生，勤洗手。