怎么才能让精神一直高度集中 现在一天都是昏昏沉沉的，怎么才能让精神一直集中呢
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精神不能一直高度集中
你的神经系统会承受不了
一天总是昏昏沉沉的也不行
做事的时候
给自己定下一个目标
给自己一些压力
适当的压力焦虑
能提高神经的兴奋
你的神经系统会承受不了
一天总是昏昏沉沉的也不行
做事的时候
给自己定下一个目标
给自己一些压力
适当的压力焦虑
能提高神经的兴奋
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