冬季皮肤痒是怎么回事
【在南方】冬令瘙痒症，是冬季许多中老年人常见病、多发病。可别小瞧了这突发的皮肤瘙痒，瘙痒症拖延日久，会发展成为神经功能障碍性皮肤病。每当情绪波动、气温变化、使用碱性过强的肥皂、洗浴、衣被摩擦等，都会表现为瘙痒剧烈。时间长了，可出现色素性改变、皮肤肥厚、苔藓化、皲裂等皮肤损害。
皮肤瘙痒不要用力抓挠
最常见的就是会不自觉地用力去抓挠，实际上这样做事错误的。因为皮肤本身有自然的防病屏障，被抓破以后皮肤容易继发感染，原来本身只有瘙痒没有皮疹，抓破了以后抓出了血道子，继发感染之后就可能发红流水，倒出现了皮疹。另外，搔抓本身会刺激我们的皮肤增生，促进一些产生炎症的东西释放，释放以后在局部会起作用，让皮肤产生炎症，皮肤增厚，所以搔抓以后皮肤往往会肥厚、粗糙、更痒。
那么出现冬季皮肤瘙痒应该怎么做呢？
首先，瘙痒时可采取局部轻轻拍打或降低皮肤表面温度的冷敷等方法来缓解。如有大量渗出、脱屑、结痂等皮损，应及时更换被污染的衣服和被褥，保持皮肤清洁。也可以适当使用止痒药膏止痒，但不要随意使用含激素的外用药，具体用药需要听从皮肤科医生的建议。瘙痒严重者应及时去医院皮肤科就诊，在医生指导下用药，以免带来许多不良反应。
膏方是冬季调理的一种重要方法，对每一个不同体质冬令瘙痒症患者，通过中医的望、闻、问、切，辨证后，在滋阴养血的基础上，配合祛风、清热、祛湿等方法，通过扶正祛邪，调整阴阳，为身体肌肤“加油”、“补水”，由内养外，远离瘙痒。此外，提倡老人多食用枸杞子、核桃仁、怀山药、百合、阿胶、红枣等食物，有助于润养肌肤，瘙痒自然能够控制。
饮食调理方面，多吃富含锰的食物有助预防和缓解瘙痒，有三类食物可以选择。茶叶富含锰且易被吸收。小麦、菠菜、白菜等食物中含锰也较多，但吸收率却较低。鱼类中的锰易被人体吸收，但含量较少。因此在补充微量元素锰的食物中，茶叶还是最管用的。
提醒：冬季要注意保湿，不仅能保护皮肤更可以预防瘙痒。另外，冬季洗澡不宜过于频繁，同时还要减少使用沐浴露和香皂等洗浴用品。
皮肤一到冬天就痒的让人受不了，其他季节就没有这种情况，而且皮肤感觉特别的干燥，可这样发痒是什么引起的呢，怎么预防与调理呢。现在就和大家讲讲这些冬天常见的问题。
一、冬季皮炎除同气候的变化有关外，还与其他因素有关，包括有维生素A缺乏、甲状腺机能不足、衣着太多、对于羊毛敏感、碱性太强肥皂的刺激、洗浴太勤、水温太热或不常洗澡等。
二、注意气候的影响：
特别是寒风的侵袭、被褥太暖、汗液的刺激，应及时调节好衣着，减少气候环境对皮肤的刺激作用。内衣内裤以纯棉织品为佳，并宜宽松、透气。不穿橡胶、塑料及尼龙袜。
三、保持室内空气新鲜：
避免接触或吸入环境中的特殊物质如漆酚、花粉、尘螨等。注意皮肤卫生，避免使用碱性清洁皂(液)，宜选用中性清洁剂;
3.避免过勤洗澡，尤其冬季应减少洗澡次数，并不宜用过热的水洗烫。肛门瘙痒及外阴瘙痒病，便后温清水外洗，不宜用肥皂清洗。
四、饮食宜清淡：
不宜烟、酒、浓茶、咖啡以及辛辣等刺激性饮食，鱼、虾、蟹、牛肉等动物性蛋白质食物亦应少吃或不吃。多食蔬菜、水果，保持大便通畅。在日常饮食中适当增加清润之品，如沙参、玉竹、雪耳、雪蛤之类。特别强调一点就是，秋冬喜欢进补的人，切忌不切实际地进食过多人参、北芪、龙眼肉、阿胶、当归、红枣、熟地等，以免犯“气有余便是火”之戒;其次如火锅、炖品、老火汤等都是是非之物。
五、注意保持情绪安定：
睡眠适时，生活有规律，遇事豁达开朗。尽量克制自己，忍住搔抓的诱惑，避免搔抓造成对皮肤的损害。
以上就是我要和大家聊的皮肤一到冬天就痒预防与调理的内容，经常会有发痒的情况的朋友，可以照着我上面的方法自己调理，只要调理的好，一段时间后皮肤就会有改变，让我们摆脱掉冬天皮肤发痒的症状，享受到一个没有顾虑的愉快的冬天。
第一，患有乏脂性皮炎。冬天气温比较低、空气干燥，而使皮肤血管收缩，皮脂腺及汗腺的分泌也会降低，油脂分泌会减少，导致皮肤干燥缺水，从而出现瘙痒的症状。严重者还会出现裂纹、渗血等情况，出现这种情况需要涂抹身体乳，保持皮肤的湿润。
第二，冬天的衣物比较多，一些毛衣、毛裤可能会刺激皮肤而出现过敏现象。此时也会出现皮肤痒。需要远离过敏原，建议贴身穿纯棉衣物。出现皮肤瘙痒后尽量不要反复搔抓，避免刺激皮肤。
