Question

总是打地铺睡觉对身体的坏处？

Answer 1

总是打
地铺
对身体是有
坏处
的，是不利于
身体健康
的。
这是因为：
1、
地板
是由水泥浇注或
瓷砖
铺设的，地板会吸附潮气和寒气，即使是住在楼上，也是如此。所以睡地板，容易使风寒湿邪乘机侵入人体。加上天热，人出汗多，汗孔都是张开的,如果贪凉睡在地板上，更易受风寒湿邪入侵，直接引起
筋骨
、
肌肉
、关节
疼痛
的情况，甚至会诱发风湿病，出现
肩膀
、
腰背
疼痛以及
臀部
、
肢体
疼痛等情况。
2、由于地板较硬，睡在上面不但不能解乏，还会感到
浑身
酸痛不适，影响
睡眠质量
。
3、专家提醒，如果总打地铺，会使身体的
抵抗力
下降，人就会容易出现
感冒
、
发烧
、
咳嗽
、
嗓子
疼或
头痛
等疾病。
所以为了健康，还是不要长期睡地板为好。