腰椎间盘突出的原因是什么?
日常生活当中诱发腰椎间盘突出的原因其实是比较多的,最主要的原因是腰间盘受到过某些伤害,比如说腰肌劳损、干活时候抻到腰、闪到腰等等都有可能给腰间盘突出留下严重的隐患,另外一些不正常的生活姿势也容易导致腰间盘突出,比如长期的久坐或者长期从事一些伤害腰部的体力劳动等等,因此想要很好的预防腰间盘突出的话,我们在日常的生活当中就应该注意这些关键因素,对于一些已经发生腰间盘突出,甚至病情比较严重的朋友来说,应该尽早的进行医学治疗,比如说通过微创的方法来帮助我们缓解腰间盘突出的严重状况,就是一种非常好的方法,而且这种方法疗程短见效快,只需用很短的时间就可以恢复生活和工作。除此之外,在日常生活当中,想要预防腰间盘突出的话,我们应该注意以下几点:
1、不要长期久坐
首先第1点我们需要注意的是尽量不要长期的久坐,因为长期久坐会让我们的腰间盘承受极大的压力,特别是很多人还不注意保持正确的坐姿,这样的话就非常容易让我们腰间盘呈现出一种突出的状态,所以我建议大家每做一段时间都要站起来活动一下身体。
2、避免腰部损伤
其实我们的腰也是非常容易受损伤的一个关键部位,所以在日常生活当中,我们应该尽量避免腰部损伤,特别是对于一些从事体力劳动的朋友来说,每次在从事腰部劳动的时候应该尽量的有意识的保护腰部。
3、利用护腰保护腰部
除此之外,如果我们的腰部有一定的旧伤的话,那么我们在从事体力劳动的时候,也可以利用护腰保护自己的腰部,我们可以到体育用品商店或者在网上购买护腰,每次出门干活的时候,先把护腰带在身上就可以了。
1、腰椎间盘的生理性退变因素:
正常的椎间盘富有弹性和韧性,具有强大的抗压能力。但随着年龄的增长,椎间盘组织易产生退变,这种退变即老化的过程。一般认为人在20岁以后,椎间盘即开始退变,髓核的含水量逐渐减少,椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退。其中纤维环.软骨终板.髓核均产生病理性退变。
2、外伤因素:
当椎间盘有了生理性退变或纤维环有了裂隙时,外伤是引起纤维环破裂的主要诱因。若腰椎间盘突然受到挤压或扭曲,造成髓核压力增高,可使髓核从纤维环的裂隙突出到椎管内。
腰椎间盘突出的治疗应针对腰椎间盘突出的原因最为合适。一般腰椎间盘突出最常用的治疗有以下这些方式:
一、非手术治疗
1、卧床休息,要睡硬板床,多注意休息,特别是症状较重的患者。
2、药物治疗,可选用中药外贴,像藏药立正消痛贴治疗早、中期腰椎间盘突出效果较好。
3、牵引疗法,仅适用于腰椎间盘膨出,不适用于腰椎间盘突出。
4、物理治疗,可缓解症状,减轻疼痛,麻胀。
5、推拿治疗,因人而异,有人做推拿没有腰椎间盘突出反而做出了腰椎间盘突出,因此做推拿一定要找手艺过硬,经验丰富的老师傅。
6、针灸治疗,很多人尝试过,少数人有效果。
7、封闭疗法,症状较重时打封闭针一般可以管一到三个月,不过封闭针对身体是有伤害的。
二、手术治疗
1、常规开放性手术(包括:半椎板切除、全椎板切除、经腹椎间盘手术)
2、椎间盘镜微创手术,避免手术的大损伤问题,但手术成功率不高。
3、经皮穿刺切吸术,仅针对腰椎间盘膨出。
4、人工腰椎间盘置换
三、介入治疗中包括:
1、臭氧注射疗法,该治疗方法的成功率并不是太高。
2、超低温消融治疗,目前使用不是太多。
3、射频热凝靶点穿刺技术,损伤面小,但成功率不高。
腰椎间盘突出治疗方法选择的原则:尽量选择非损伤的保守治疗方法,在保守治疗无效的情况下可以考虑其他治疗。
在正常情况下,椎间盘经常受体重的压迫,加上腰部又经常进行屈曲、后伸等活动,更易造成椎问盘较大的挤压和磨损,尤其是下腰部的椎间盘,从而产生一系列的退行性改变。
(2)外力作用
有些人在日常生活和工作中,往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确等情况。例如装卸工作人员长期弯腰提举重物,驾驶员长期处于坐位和颠策状态。这些长期反复的外力造成的轻微损伤。日积月累地作用于椎问盘,加重了退变的程度。
(3)椎间盘自身解剖因素的弱点
①椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环.修复能力也较差,尤其是在上述退变产生后,修复能力更显得有些无能为力。
②椎问盘后外侧的纤维环较为薄弱,而后纵韧带在腰5、骶1平面时,宽度显著减少,对纤维环的加强作用明显减弱。
(4)诱发因素
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①突然负重或闪腰:突然的腰部负荷增加,尤其是快速弯腰、侧屈或旋转,是
形成纤维环破裂的主要原因。
②腰部外伤:在暴力较强、未引起骨折脱位时,有可能使已退变的髓核突出。此外,进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出。
③姿势不当:起床、起立等日常生活和某些工作中,若腰部处于屈曲位时,突
然给予一个外加的旋转动作,则易诱发髓核突出。
④腹压增高:腹压与推间盘突出有一定的关系,有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、
大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出。
⑤受寒受湿:寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛,使推间盘的压力增加,
也可能造成退变的推间盘破裂。
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北京前海股骨头医院+安士信+腰椎间盘突出的原因有哪些?