Question

总是忍不住地玩手机，该怎么控制？





Answer 1

总是忍不住玩手机解决的办法，我觉得可以把手机关机。控制自己不去拿手机，或者不带手机。或者让自己做一些别的事情，分散了一下注意力。

Answer 2

想要控制自己玩手机的话，就可以把自己的空闲时间安排的清楚可见，让自己没有过多的时间去玩手机，让自己充实起来，也可以把手机放到一边不去看它。

Answer 3

那么我们应该让自己做其他的事情在于自己的注意力，这样就不会总是想玩手机了，这样也能够控制住自己的这种想法，并且能够让自己学习到一些其他的事情。

Answer 4

想要控制玩手机，你可以就是尽量减少手机在你手中的时间把你手机可以交给你身边的人帮你保管，或者是把手机关成静音当没有人找你的时候，你应该就会很少去动你的手机。

Answer 5

还是把手机放得比较远吧，如果我把手机放在自己跟前的话，肯定会忍不住拿起来玩的，我唯一的办法就是把自己手机放到超远，然后自己根本就看不到，这样我就不会玩了。