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多吃富含维生素和胡萝卜素的食物，多看绿色植物和远眺，勤做眼保健操，在尽可能的情况下远离电脑和电视，至少要做到每看电脑一小时就往远处看十分钟，这些都会有效帮助你减缓近视度数的加深！
火离视光
2025-03-27 广告
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