瘦腿有效的方法是什么？
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一些女明星身上很瘦，唯独就是小腿粗，我带女明星减肥最先做的就是纠正她们的走路姿势，走路姿势对了，小腿就能越走越细，正确的走路姿势应该是后脚跟先着地，后脚跟离地的时候，大脚趾弯曲蹬地，如果你走路是脚尖先着地，你的腿会越走越粗。
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舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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在食物上可以吃番茄,因为番茄可以抑制脂肪堆积,消除腿部疲劳.
适量运动,但不要过猛,因为运动过度会使你变成很硬的肌肉,这样就更难减了.
可以穿高跟鞋散步,每天半小时都可以,还可以帮助你调节腿部线条.
当腿部肌肉比较硬时,自己要给腿部肌肉按摩,按照一定的方向拿捏,轻拍,使它放松.
运动或按摩过后,要配合一些紧致皮肤的霜来涂抹,巴黎欧莱雅的美体霜等等.
适量运动,但不要过猛,因为运动过度会使你变成很硬的肌肉,这样就更难减了.
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当腿部肌肉比较硬时,自己要给腿部肌肉按摩,按照一定的方向拿捏,轻拍,使它放松.
运动或按摩过后,要配合一些紧致皮肤的霜来涂抹,巴黎欧莱雅的美体霜等等.
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有什么有效瘦腿的动作？
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