Question

我为什么这么烦？

Answer 1

我想，我只从一个角度来回答吧——烦恼是怎样产生的？
烦恼是怎样产生的？是因为你活着。活着，就会有烦恼。你应该已有这样的体验了吧：你曾为一件事烦恼，但现在已不为它烦恼了；你曾经很长时间处在烦恼中，可是另一时却快乐起来，仿佛烦恼就像烟云一样消散一空。人活着，总是有诸多欲望，饿了想吃、困了想睡、丑的想美、落后的想前进……烦恼的产生有很多原因，常常是因为得不到、实现不了而不安，如果较长时间不能摆脱不安，就可能强化为烦恼。
　　很少有人永远处在烦恼中，没有快乐、没有平静。就像我们不会永远快乐，我们也不会永远烦恼。在我国古代典籍中，有一本书叫《易经》，它启发人们认识到：一切都是变化的。这对消除烦恼很有用。一切都是变化的，这个道理看上去没什么了不起，而且很多人似乎都懂，可是真正运用它，就会发现它给予你的力量很大。你会懂得，烦恼的特性跟时间类似，你挽留时间，时间也会照走不误。烦恼也是如此，你赶烦恼走，它不见得走；你不赶它，没准儿它就趁你不注意溜走了。
我想，“一切都会变化”，聪明的人知道这个道理，就能消除许多烦恼。因为既然你为之烦恼的事迟早会不值得你烦恼，那么，何不现在就不为它太烦恼呢？这样一来，你更容易获得一个比较平静的心情，冷静地对待烦恼之事。之后，你有可能寻找到改善现状的办法，消除烦恼的原因。也许你仍然找不到。就算找不到，也没关系，转头去做别的更值得做的事，让烦恼自生自灭吧。
　　要想在任何时刻都消除所有烦恼，那几乎是不可能的。所以，并没有一劳永逸地消除烦恼的办法。人们只是不断地从一个个烦恼中穿行，直到走到人生的终点。所不同的是，有的人善于在成长中总结经验、增强能力，很多可以让别人烦恼的事，却不会令他烦恼。我想，你也许愿意成为这样的人吧！

Answer 2

我们生活在这个纷繁复杂、烦躁的社会，免不了有这样那样的烦恼和疲惫，这也许就是生活！！！所以我们应该想开些，如果没有烦恼又怎么会有快乐呢？？？只是烦恼的时候要学会自我调节，学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪！！！
建议你：
1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了；
2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式；
3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉一切，沉浸在运动里，转移了自己的注意力，这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况，并作出正确的判断；
4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下，这样也许也能使你的心情得到释放；
……
当然每个人的情况都不一样，希望你根据自己的情况找到好的调节办法！！！
最后祝你开心！！！

Answer 3

谁都会有烦恼，人的一生不可能时时精彩，烦恼是用自己的过失折磨自己。生活不会因烦恼停止不前，想的多，追求太多，烦恼自然增多。人生在世不可能一帆风顺，事事顺心。有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局。唯一做的是：善待自己。凡事想的开坚定信念，将困难和烦恼努力化解。换一种积极的思维方式，每天对自己抱有自信微笑，相信你的人生就会与众不同。退一步海阔天空，天高地阔。凡事应有余地，让一切顺其自然。持黄金为珍贵，知安乐值千金，知足者人心常乐！

Answer 4

不烦不烦。。
心境很重要。。
跟心静自然凉的道理一样。。
就好像一个老掉牙的问题：老和尚问他的徒弟。。到底是树叶动还是风吹动那棵树？答案两者皆不是。。反倒是徒弟的心动。。
人只要长往好的方面去想自然而然就不会觉得烦。。顺其自然就好啦。。
人活着有时候是很累的，身不由己的感觉只有亲身经历了才会知道。生活本身就有很多无奈，但生活本身也有很多想不到的东西，是好也罢，坏也罢，总是让人有所期待，所以
们都能活下去，还是不要想太多了，偶尔往好的地方想想，为了一些自己的想要的东西哪怕是实现不了的尽力一下，成也罢，败也罢，心里会舒服些．
“人有悲欢离合，月有阴睛圆缺”。世上没有十全十美的人，生活中有时会快乐，有时会悲伤，这都是很正常，要不为什么老天创造出人类来会有眼泪？不要想太多伤感的事，人家说水往低处流，但
们要往高处走啊，什么事都要向前看的同时也相信什么事都会过去的，但最终的一点是：快乐是要自己去寻找的！

Answer 5

看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。