Question

减肥期间，禁止吃什么，可以吃什么。

Answer 1

我减肥的时候我妈禁止让我吃的是：火腿肠那种卖的有很多淀粉，方便面，饮料，土豆（别看土豆是青菜但是它的热量很高的）膨化食品，吃干的粮食比如煎饼少吃面食，应该就这些，能吃的是蔬菜，瘦肉，我妈经常给我弄皮蛋瘦肉粥，我在去年暑假的时候就是这么减的肥，不过还有运动跑步，我晚上只喝稀饭，一个暑假瘦了十斤，可把我乐死了，这不是到了冬天了吗？减不下来了，冬天不能运动，快过夏天的时候减肥是最好的，加油吧，我们一起加油，我的目标还早着呢，所以今年暑假我还得坚持减肥。我明白也知道减肥不容易啊，希望爱美的MM们都能够减到自己的要求。

Answer 2

首先你的计划一下你的作息时间表，生活有规律是减肥的前提，还有你的饮食也要固定，不固定吃在少还是会胖，早餐一定要吃但不能吃很多，粗纤维为主和水果，午餐多吃蔬菜最好不要吃红烧的（你得告诉我你有多胖才能详细阿...)你如果意志力好的话就别吃，不好的话就早点吃6点后就不能进食了，还有最重要的是要运动，加油哦

Answer 3

减肥期间??
这样的想法不好吧,要是减下去了,你又吃上来了怎么办呀?
最快的办法,二周内以喝蜂蜜为主
早上
空腹喝一杯白开水,然后再喝蜂蜜
中午
喝蜂蜜,再吃点白粥
晚上
喝蜂蜜
坚持一二周肯定瘦下去的
只是看你有没有坚持不懈的精神了,加油哦,祝福你!