喝牛奶能长高吗?``

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班汀兰荣子
2020-03-31 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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牛奶中的钙质及其丰富的营养可以促进长高,但这不保证肯定能长高,因人而异。
不过喝牛奶是对身体有很多益处的,只要你不是很胖,每天喝一杯真的挺好。
晚上喝牛奶可以促进睡眠,让你休息得更好,睡的更香。殊不知,良好的睡眠也是长高的必要条件。
祝你幸福
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