Question

我女朋友月经怎么能减少疼痛呢？

Answer 1

经痛是因为子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲，使经血流出不畅，造成经血滞留，从而刺激子宫收缩引起痛经。

1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。　

2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态

4、疼的严重需去医院就医，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

5、在经期应防止寒邪侵袭应尽力控制剧烈的情绪波动