减肥期间可以偶尔放纵一下自己，吃油腻的食物吗？
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我认为不能够偶尔放纵一下自己吃油腻的食物，因为只要一放纵那么就会前功尽弃。
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减肥期间可以吃的6种食物，营养健康又刮油，让你体重天天掉！
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可以哦，但是小心拉肚子，肠胃太素了，偶尔吃油腻的会拉肚子的
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别放纵，容易反弹，而且还有负罪感。
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至少一周放开一次，避开减肥瓶颈。
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