我跑完步后小腿肌肉很疼,特别是蹲下起来时最疼, 这是为什么啊?

 我来答
僪芮丽潭冉
2019-06-03 · TA获得超过2.9万个赞
知道大有可为答主
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这个主要和你的跑步姿势有问题
你所以的力都使在小腿上了
要学会用跨运动
训练之后多拉伸一下小腿肌肉
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