女性内分泌失调是什么原因造成的 ？都有那些症状
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失眠，饮食营养不均衡不全面缺乏营养素，更年期，各种压力，疾病等造成荷尔蒙分泌失调，因此要经常适量运动，营养均衡，放松，(可以做SPA),如果是更年期要食补一些含雌激素的物质，如大豆（含大豆异黄酮），并保持一个良好的心态，保持心理平衡
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