使用电脑时应注意什么

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陆秀梅占甲
2019-12-19 · TA获得超过3.5万个赞
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注意保养,定期清理灰尘。忌水。除非你有钱不在乎。笔记本电脑不要在电池满地时一直充电,或者空电很长时间,都会对电池造成损耗。
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蔺其英理子
2020-01-06 · TA获得超过3.6万个赞
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不需要注意什么,只要保证电脑环境过关,使用者不暴力,灰尘什么的【笔记本可以键盘膜】,危险远离水原,笔记本使用者误晃动【固态硬盘不必担心,你想怎么玩就怎么玩,只要不摔】台式电脑就放稳就行,。,伤电脑的,除了自然原因,就是认为的,比如玩游戏【超过电脑限额,就会卡,它卡,你越是弄就越卡,就是什么蓝屏,死机,坏道了。】所以和使用者有关系。
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廖秀英眭丑
2020-02-15 · TA获得超过3.7万个赞
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防辐射、注意在环境好一点场所(如减少灰尘、电压稳定配UPS)
正确使用电脑的建议和保健措施
随着电脑使用者的增多,电脑和健康的问题已引起人们的关注。据调查,常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振则占56.1%和54.4%,其他还出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。
长期使用电脑会造成视力下降。使用电脑时,眼睛要经常盯着屏幕看,显示器的亮度、电磁波的辐射、荧光屏闪烁和反光都会引起视觉疲劳,如果采取不正确的操作方式,或者眼睛在屏幕、键盘、文件上移来移去,则更会加快眼睛的疲劳,感到眼睛酸涩、模糊,久而久之,就会造成视力下降。
长期使用电脑会引起腰酸肩痛。使用电脑一般采用坐姿操作,操作电脑具有高度重复性,且大部分集中于键盘及鼠标操作。长期处于这种情况下,容易出现局部性骨骼肌肉系统的疲劳和负担,例如肩膀、手部与手腕、上臂及背部与头部等,出现疲劳、酸痛、麻木甚或僵硬,有时还容易引起多种并发症,如关节炎、肌腱发炎等。
长期使用电脑应注意身体健康,提几点建议和措施供参考:
是使用一小时电脑要休息15分钟左右,让眼睛和身体得到放松,以消除疲劳。
是休息时要勤做室内运动,如散步、收腹挺胸、甩手腕。笔者的经验是休息时多洗脸,洗脸既引发肩、腰、手等器官的运动,同时又增加了脸部尤其是眼睛周围的血液循环,效果较好。
是采取正确的操作姿式,坐姿要端正,上臂自然放直,前臂与上臂垂直或略向上10—20度,腕部与前臂保持同一水平,大腿应与椅面成水平,小腿与大腿成90度。
是显示器屏幕位置应在视线以下10—20度,与人的距离在0.6—0.7米。
是连续使用电脑不超过四小时。
是室内光线应柔和,显示器背后的空间应尽量大,让使用者的视线可以离开屏幕休息。
是多吃一些胡萝卜、豆芽、瘦肉、动物肝等富含维生素A蛋白质的食物,经常吃些绿色蔬菜,有益于电脑操作者的健康。
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班汀兰荣子
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保证有足够的安全意识,比如必须先装了杀毒和防火墙。此外就是把装机必备的软件给装上,即使像office你也许用不到,但一般的winrar、播放器之类的还需要,防止下载了程序或文件你没适合的程序打开(flash就经常出现无法播放)。
别乱上网站,防止中毒。
电脑定期杀毒和清理磁盘碎片,保持电脑的清洁性。
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虞芷绪智伟
2019-11-28 · TA获得超过3723个赞
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注意自己防辐射。注意电脑不能频繁开机关机,注意键盘不要进水,系统要安装防毒软件,不要乱打开不明来历的网站。
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