Question

工作之余，有哪些放松自己的方式？

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Answer 1

夏天放松方式比较多，我一般出去逛街，遛弯，看电影，吃烧烤跟朋友聚餐，夏天晚上时间长，适合朋友聚餐，沟通，联络感情。吃完饭出去遛个弯，正好消消食，白天工作一直坐着，正好舒展一下筋骨，吹吹大自然的风，还能放松心情。公园热闹非凡，跳舞轮滑都好几拨，兴致来时也会跟大家一起跳上几个回合。夏天商场超市关门比较晚，白天上班没有时间，有时会约上三五好友，吃饭逛商场，在有新电影上映之时，也会去看电影，朋友聊天沟通感情讨论剧情，也不失为解压的一种方式，总之业余生活丰富多彩，有滋有味。

Answer 2

作为客服专业，我的上班时间是紧凑的，手机进职场是必须要上交的，头上每天带着耳麦一直要保持思绪条理清晰。所以我的工作之余，放松是很难得，只有上厕所的时候还有午饭半小时是解放的，但是如果说放松，我是会在自己的坐席上放一支笔和一个本子，然后会漫无目的的乱画。有时候会画风景，有时候会画人物。总之就是各种想象。或者直接乱画一气。感觉这样是唯一的解压方式，如果一天都处于紧张忙碌的状态我真的会疯掉。

Answer 3

我一般会在吃饭的时候或是午休的时候，追剧。看一两集电视剧，可以让我整个下午都很精神。而且会很期待下班后回家继续追剧。而罪能让我感受到尽快下班的就是投入专注力的去工作，然后就感觉时间过得快乐。追剧绝对是我放松的最好方式。

Answer 4

个人感觉工作之余去跑步，游游泳，多做一些有氧运动可以减轻工作中带了的各种烦恼。调节你自己的心态，有利于思考问题，也许会给你带来不一样的自己。

Answer 5

我释放压力一般都是：散步、听歌、跳舞、打麻将、找熟人聊天或发发朋友圈什么的，有时还骑着电动车在公路上观观风景。