吃什么水果蔬菜可以美白肌肤？
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真正帮助美白的食物有，白菜
洋葱
萝卜
对于退黑色素就有很好的效果，玉米种的胱氨酸含量丰富是食物中少有的，也是可以阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓
奇异果
芭乐
西红柿
柠檬等维他命C含量较丰富的食物也也是天然的美白圣品，可以帮助肌肤进行由内而外的美白。
洋葱
萝卜
对于退黑色素就有很好的效果，玉米种的胱氨酸含量丰富是食物中少有的，也是可以阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓
奇异果
芭乐
西红柿
柠檬等维他命C含量较丰富的食物也也是天然的美白圣品，可以帮助肌肤进行由内而外的美白。
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深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
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