Question

日常生活中，如何提高身体免疫力？

Answer 1

要想
提高免疫力
，一定要注意以下几个方面：1、注意均衡营养，多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉；2、注意作息时间，早睡早起，不要熬夜不要睡懒觉；3、要适量运动，重视锻炼身体；4、要学会调节心态，学会减压；5、适量的食疗保健，不要有病无病吃药打针吊盐水。

Answer 2

中医认为，人体手部有6条经络通过，尤其我们的指尖汇集了很多条神经，如果经常刺激手指指甲两旁的肌肉，可以刺激人体的交感神经和副交感神经，还可以锻炼我们的身体调节能力，提高免疫力，调理呼吸器官、消化器官、循坏器官、交感神经等问题。

Answer 3

免疫力对于人体是非常重要的，生活中，那些容易生病的人，往往是因为身体的免疫力不够，抵抗病菌的能力弱。而免疫力强的人，甚至可以躲过肺炎。

Answer 4

面对这次的肺炎疫情，很多朋友开始注重身体的免疫力了，确实，面对病毒的时候，如果你的免疫力好的话，病毒就不会轻易缠上你，而且产生重症病情的机率也是非常小的。

Answer 5

面对病毒，所有的药物都是辅助，我们自身的免疫力才是最好的武器，今天来和大家讲讲提高免疫力应该怎么做。