Question

怎么样可以快速瘦腿？

Answer 1

我觉得最好的方法就是利用现在的天气去游泳，减肥效果肯定好，晚上吃完饭后去散散步，走动走动，特别要注意的是一定不要做剧烈运动，平时吃些易消化的食物和水果，你也可以去网上搜索一下吃什么食物减腿粗现象，肯定有的，平时少吃点多注意点也有帮助，像你腿粗，早上早点起床，适当的做一下腿部运动，长期坚持，腿会变得很漂亮，赘肉会收紧，希望可以帮助到你
，我之前用过维欧美瘦身产品，你也可以试试看，对腿部臀部减肥效果还不错

Answer 2

瘦腿最有效的方法,我认为没有瘦腿最有效的方法,只有适合自己的瘦腿方法,对于我来说,瘦腿最有效的方法就是阿SA的方法.
每天躺床上,腿帖着墙,使自己成L形.
开始的时候每天20分钟,之后每天30分钟.这样超级管用
阿SA就是这么瘦腿的
腿粗是由于平时站立太久，人体血液也是向下留
别小瞧这个动作，把腿树起来，让血液往回流，是几乎所有瘦腿杂志推荐的方法。你可以试试，躺10分钟你就会难撑的住了。
不过,我认为有些瘦腿产品也不错.我们部门的一个女同事在"kekeshou减肥减肥网"里选的一种专门瘦腿的产品,好象不错,最近看她在穿裙子了.这些方法你都可以参考一下.

Answer 3

瘦腿霜只是消水肿，锻炼才是硬道理

Answer 4

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

Answer 5

教你一招一周瘦腿3厘米