Question

莫名其妙心情很郁闷，压力大，很烦躁怎么办

Answer 1

看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。

Answer 2

乐极生悲.特别是人生的理想一时无法实现时.或是感觉目标很茫然.自己有种说不出的苦恼.
兄弟.说实话.我也是.
持续了很多年了.
特别是看到一些对这方面有刺激的事情.
触景生情.感觉自己这一生能做些什么
一般的情况下我也是很郁闷.心情低落.
但是没办法地球不会因为你而停止转动.我们改变不了社会.那我们只能改变自己了.
觉得目标太大了.太远了
我们可以把它细分化.分成一个一个小的目标.分成一个一个短期的目标.这样完成起来会更容易些.更有激励自己的作用.平时也不要想的太多.人非圣贤.得得失失.很自然的