怎样可以尽量进入深睡眠状态?

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郦秀荣居书
2020-03-28 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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没用,我觉得想进入深睡眠的话,最简单的就是熬夜一个通宵,第二天白天也别睡,到第二天晚上再睡,绝对是深睡眠!
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