虫草花要煮多久才能吃?
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新鲜的虫草花煲汤需要煮2个小时左右时间才能出锅食用。
用料
主料:鸭腿2个、虫草花5克、胡萝卜1根。
辅料:葱姜15克、料酒1勺、盐1勺、枸杞适量。
1、食材准备好。
2、干的虫草花用温水泡发,大概半个小时左右就可以了,泡好之后再清洗两遍,然后备用。
3、鸭腿剁成小块,过水焯一下,不论做什么肉类的菜,都要提前焯烫一下,去除里边的血沫和藏东西,倒入一勺料酒可以去腥,然后捞出来再用清水冲洗两遍。
4、把焯好的鸭肉放入电压力锅中,再放入一根胡萝卜,切成块,如果家里有山药最好不过了,放上一根山药,更加的有营养,是淮山药不是红薯那个山药。
5、切点葱和姜片放进去,不需要放其他调味料,避免味道特别浓。
6、放入泡发好的虫草花和枸杞,枸杞药食两用的食材,营养和功效非常多,炖汤或者泡水喝都很好。
7、加入清水,末过肉就可以了,因为用压力锅来炖,水量不会消耗太多,如果用砂锅炖的话,要多加一点水。
8、电压力锅选择炖肉程序,大概30分钟就可以了。
9、时间到,味道鲜美的虫草花老鸭汤就做好了,非常好喝。
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你好,干虫花的话需要煮一个小时左右,用那个陶瓷或者是砂锅慢慢的炖,这样老火汤很营养的喔!
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虫草花,你可以熬老母鸡汤,虫草花和老母鸡一起放到锅里面,一个半小时左右就可以喝了,这个虫草花是非常有营养的,老母鸡汤是非常好喝的。
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