Question

心烦的时候怎么办?

Answer 1

洗个热水澡，让自己清醒一下，记得不要冲凉水哦！然后躺在床上戴上耳机听你喜欢听的歌，说不定一会就睡着了，一觉睡醒又是你全新的一天喽！什么烦恼通通都见鬼去了，嘻嘻…

Answer 2

看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。

Answer 3

可能遇到什么不开心或是想解决又不能马上达到目的事了，又不想和别人倾诉，时间久了就很郁闷，感觉透不过气来。在不开心的时间候要找一个直得你信任的倾诉者，因为每个人都有不快的时候，必须得释放心里的压力。或听听音乐释放一下，不要一个人来承受

Answer 4

看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。

Answer 5

你要学会控制自己的情绪，在生气时可以摔摔枕头，快速跑步，用力投篮，飚车等同样能起到发泄的效果。
当气出够了后，就听听舒缓的音乐，唱唱歌、邀上几个好友聊天，郊游.....祝你有个好心情