怎么样能快速减肥.而又不伤害身体...!!

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2个回答

邵远慎庚
2020-01-28 · TA获得超过3.7万个赞

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我觉得还是吃苹果是减肥最快而且又不上身体，你每天吃苹果吃到肚子饱为止，苹果不伤胃而且还不会经常觉得饿。三天以后会瘦好几斤呢，这个方法我也试过哦。
是很有效的，希望你也试试吧！
祝你减肥成功。

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天淑敏韶子
2020-01-31 · TA获得超过3.7万个赞

知道小有建树答主

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不伤身子还健康的是每天下午4点后不吃食物，4点前可以随便吃，也可以达到你要的效果．
要是有条件可以游泳，不爱的话在水里走路也比平常走路消耗更多的脂肪和热量．

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