Question

总是暴饮暴食，控制不住自己是怎么回事？

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Answer 1

这是一种没有自律的表现，也是养成了一种暴饮暴食的习惯。建议你一定要克制住，防止身材过胖。

Answer 2

这种情况更多的可能是心理上的原因吧，可以适当调节心情，多出门走走，放松心情，严重的话就要找心理医生做一下疏导了。

Answer 3

总是暴饮暴食，控制不住自己，一个可能是自己体内的激素失调引起的，另一个还跟自己的自制力有关，总是没法控制自己。

Answer 4

我也是，甚至达到把胃吃爆炸一样的吃，吃了吐，吐了吃根本不分好不好吃，是压力大中度抑郁和焦虑症所致

Answer 5

不知大家有没有发现？当代年轻人的体质已经是越来越差，网上还特地写了一些段子来嘲讽当代的年轻人，说他们那还不如七八十岁老年人的身体。的确，根据有关调查，当代年轻人最苦恼的疾病就是脱发，其次就是无休止的肥胖。那么今天我们就来说一说肥胖的根源——暴饮暴食到底是因为些什么吧。

首先如果你长期性的暴饮暴食，那么你就得考虑你的身体是否已经出现了问题？正常来说，我们的身体所能接受的仅仅是按时按点的一日三餐，按照这种模式进食我们的身体才能保持最好的状态。但是由于各种各样的原因，可能会导致你的进食不及时，甚至直接就饿着不吃，那么你的身体就会因此发生一些微小的改变。短期看来并没有什么影响，但长时间慢慢累积就会出现非常严重的情况，比如说胃病、厌食症。这时候你就很容易会暴饮暴食，遇到可口的饭菜，你就会吃到撑得慌为止；而遇到不喜欢吃的饭菜，你可能就不会吃。

如果只是短暂的暴饮暴食，那么，你就可以想一想，是不是最近心情不太好？导致自己希望通过暴饮暴食的方式来缓解压力。有研究表明，当一个人心情不好，情绪非常低落的时候，他们往往会，寻求一些特殊的方式来缓解自身的压力，而暴饮暴食恰恰就是最为直接的那一种方式。这就是我们年轻人常说的：“没有什么事情是一顿火锅不能解决的，如果有，那就两顿！”

如果你已经出现了暴饮暴食的症状，那么我希望你能够及时寻求医生的帮助。毕竟身体是革命的本钱，保持一个好的身体状态，才能拥有更好的生活。希望各位小伙伴都能合理用餐。