Question

为什么夏天的时候人会变困？

一进入夏天,人就特别容易犯困,睡觉睡不醒,工作也没精神,有人说这叫“夏困”

Answer 1

这是缺钾的表现.
夏天天气炎热,出汗增多,钾从汗液里排出较多,如币及时补充,人就会觉得乏力,容易犯困.
含钾高的常见食物:紫菜,最高了.其次海带也不错。虽然夏季阳气旺盛，但损耗阳气的机会太多了：空调，冷饮，生冷瓜果，吹风，大汗出（伤津耗气），睡眠不足，胃口不佳，体力消耗过大等等，都会损伤人体的阳气，使人体的机能下降。因此，夏天很多人会觉得疲倦乏力，睡眠不实，易热伤风，得胃肠炎，甚至中暑，中风.

Answer 2

因为夏天气温高，导致人体的过多的排汗，可以导致人体的血容量下降，会出现精神不振、犯困的现象。同时由于汗流的多，也会导致体内的一些钾元素流失。人就会感觉到疲乏无力。还有就是高温的环境下，人的胃肠也会出现问题，表现为胃肠虚弱，也会有一些表现比如打瞌睡，或者在进食以后会出现大脑的供血不足，表现为困倦的症状。

Answer 3

夏天的时候人容易困,是因为夏天的空气温度很高,人体的体表血管往往会扩张,大量血液集中于皮肤,造成了体内血液分配不平衡现象,尤其脑部的血液减少,使人感到精神不振,昏昏欲睡。 同时,由于夏天昼长夜短,天气闷热,夜里会睡不好,常常睡得晚、起得早,以至睡眠不足,所以人就感到精神困顿

Answer 4

夏天容易犯困原因：1.夏天天气特别的炎热，人的温度会有所增高可能会导致水分流失，引起过度疲劳。2.可能是因为夏季炎热导致身体内血液循环慢，或者是血氧降低，从而导致容易犯困。夏天的时候一定要注意多喝一些白开水，能有效的促进身体内的血液循环，也有利于防止出现脱水的症状。

Answer 5

夏天周围环境的温度很高，人体的体表血管往往会扩张，大量血液集中于皮肤，造成了体内血液分配不平衡现象。尤其使脑子的血液减少，加上经过一个上午的学习、工作和劳动，于是人便感到精神不振，昏昏欲睡。同时，夏天昼长夜短，天气闷热，夜睡不安，常常睡得晚、起得早，以至睡眠不足，所以人就感到精神困顿。