癌症患者可以吃哪些食物来提高免疫力呢?求推荐?
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癌症病人的发病因素中,不良的饮食习惯是重要的因素之一。对于癌症的复发或其他癌症的发生,不良的饮食习惯仍起着重要的作用。所以,癌症病人要按照防癌的要求,纠正不良的饮食习惯。除按正常人防癌要求外,要注意以下事项:
(1)饮食要定时、定量、少食多餐。要有计划的摄取足够的热量和营养,其中热量和蛋白质要比正常人酌情增加20%左右,以维持正常体重。
(2)多吃具有防癌抗癌作用的新鲜蔬菜水果和其他食品,如富含维生素A、C较多的深绿色的蔬菜。
(3)不吃或少吃可能致癌的各种食品,如油炸、火烤、烟熏及盐腌的制品,特别是烤糊、焦化了的食品更不能吃。
(4)坚持高热量,低脂肪饮食。常吃些瘦肉、鸡蛋及酸奶。
(5)食物应昼夜保持新鲜,不吃任何发霉变质的食物,剩饭剩菜最好也不要吃。
(6)少吃精米、精面,多吃粗米、全麦片、标准粉、多吃五谷杂粮、玉米面、赤小豆、黄米饭、豆类(黄豆、扁豆、豌豆等)。
(7)常吃富有营养的干果、种籽类食物,如葵花子、西瓜籽、花生、杏干等,这些食物含有多种维生素、各种矿物质,并富含纤维素、蛋白质和非饱和脂肪酸等。
(8)为了保持大便通畅,应多吃富含纤维素的食物,如芹菜、菠菜等;便秘病人每天早晚饮蜂蜜水,蜜糖需用凉开水冲。
(9)戒烟、戒酒。
(10)膳食应多样化,食品的种类、品种要荤、素搭配、加工方法要经常改变,使饭菜多样化。这有利于打断“癌变工程”,防止癌症复发和新癌症的生长 。
(1)饮食要定时、定量、少食多餐。要有计划的摄取足够的热量和营养,其中热量和蛋白质要比正常人酌情增加20%左右,以维持正常体重。
(2)多吃具有防癌抗癌作用的新鲜蔬菜水果和其他食品,如富含维生素A、C较多的深绿色的蔬菜。
(3)不吃或少吃可能致癌的各种食品,如油炸、火烤、烟熏及盐腌的制品,特别是烤糊、焦化了的食品更不能吃。
(4)坚持高热量,低脂肪饮食。常吃些瘦肉、鸡蛋及酸奶。
(5)食物应昼夜保持新鲜,不吃任何发霉变质的食物,剩饭剩菜最好也不要吃。
(6)少吃精米、精面,多吃粗米、全麦片、标准粉、多吃五谷杂粮、玉米面、赤小豆、黄米饭、豆类(黄豆、扁豆、豌豆等)。
(7)常吃富有营养的干果、种籽类食物,如葵花子、西瓜籽、花生、杏干等,这些食物含有多种维生素、各种矿物质,并富含纤维素、蛋白质和非饱和脂肪酸等。
(8)为了保持大便通畅,应多吃富含纤维素的食物,如芹菜、菠菜等;便秘病人每天早晚饮蜂蜜水,蜜糖需用凉开水冲。
(9)戒烟、戒酒。
(10)膳食应多样化,食品的种类、品种要荤、素搭配、加工方法要经常改变,使饭菜多样化。这有利于打断“癌变工程”,防止癌症复发和新癌症的生长 。
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它是“天然护目菜”,常吃点,保护视力,不怕夜盲症“偷袭”
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饮食要清淡的同时也要有足够的营养,多吃高蛋白类的食物,比肉类鱼蛋白粉类,也要多食含维生素丰富的蔬菜和水果,同时保持心情愉悦也很重要。
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第1点可以经常吃一些猪血来提高免疫力,然后能够让身体变得非常强壮,有力量感,第2点平时应该多吃一些绿色的青菜水果,这样营养吸收的均衡才能够增强免疫力。
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癌症患者可以吃高蛋白饮食,比如鱼肉、鸡蛋、蛋白粉等,还可以吃乳制品,每天喝牛奶,酸奶,也可以多吃蘑菇,偶尔吃燕窝等。
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