Question

戴上眼镜两年涨了两百度，是怎么回事

Answer 1

你好，当有了近视如果佩戴不合适的镜片或不科学用眼等都是可以导致近视进一步加深的。
意见建议：建议你首先去正规的眼科重新扩瞳验光，佩戴合适的近视镜片，改变不良的用眼习惯，勤做眼保健操，避免过度用眼，定期复查，如果近视度数有增加需要及时更换镜片等。避免近视的进一步加深。
因为度数升高，所以新配的眼镜，因为度数不同，可能有点不适应，一般先戴3到7天，以后适应，如果实在不能适应，只能到重新配眼镜地方，复查。
一般新的眼镜需要适应3天左右，如果一周不能适应，建议你到眼科再次验光检查，看看眼镜是否合适，必要时更换眼镜，平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜。
日常生活管理
1. 选择正规验光配镜机构咨询，及时科学配镜，矫正视力，防止恶化。
2. 定期进行眼科检查，包括视力、眼压、视野、眼轴等的变化情况；18岁以下的青少年应该至少每半年进行一次眼科检查。
3. 保持眼部卫生，不随意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼过度疲劳。
4. 戒烟、少量饮酒的健康生活方式利于视网膜及眼底的保护。
5. 如果患有糖尿病、高血压等慢性病，一定要定期进行眼部检查，避免眼部并发症。
6. 多吃新鲜水果、蔬菜及富含ω-3脂肪酸的金枪鱼、三文鱼等。
7. 当突然出现视物模糊、视力丧失、眼前黑影、视野缺损、视力（尤以近视力）进行性或突发性下降，须及时就医排查视网膜脱离、青光眼、脑血管病等。
预防
1. 控制用眼距离，避免用眼距离＜33 cm，避免近距离用眼时间超过 45 min。工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸（阅读距离 33 cm；身体距桌 8 cm； 手距笔尖 3.33 cm）”护眼原则，保持良好坐姿。长时间用眼后注意眺望一下远方，休息下眼睛。
2. 增加户外活动，每天必须有2小时以上，或每周10小时以上户外活动时间。
3. 培养正确做眼保健操的习惯。
4. 改善照明环境，避免在较暗光线下学习工作。
5. 保障充足睡眠时间，让眼睛得以充分休息。小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时（每天不宜少于6小时）。
6. 培养良好的阅读习惯，不躺着看书、玩手机，不在公交上看书、玩手机。
7. 控制手机、电脑等电子产品的使用，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30 ~ 40分钟后，应休息远眺放松10分钟。年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短，可考虑使用有红光滤过功能的电子产品。

Answer 2

青少年近视人数越来越多，戴眼镜会加深度数？到底该不该戴

随着电子产品逐渐兴起，近视的人越来越多，可以说是十个人里有七个人都是近视。特别是学校里的学生，不戴眼镜的人都是极少数。而且有些还没上学的小孩子都戴上了眼镜，近视率可见一斑。

有些人虽然近视了，但是不喜欢戴眼镜，因为他们觉得经常戴眼镜会让眼睛度数增加，这是真的吗？

近视的人戴眼镜会加深度数吗？

不少近视的人都不喜欢戴眼镜，一般都是在上课、读书、工作的时候才会戴眼镜，其余时间都不戴眼镜。因为他们觉得戴眼镜不仅麻烦还会增加度数，所以就不戴。

但其实近视后戴眼镜的人会比不戴眼镜的人度数增长慢一些。因为戴上眼镜可以让眼睛看得更清楚，不需要眯眼聚焦，减轻了眼睛的负担，度数就不会增加得很快。相反，那些近视了，眼镜却时戴时不戴的人，更容易加重度数。因为经常改变眼睛的视力环境，会晃得眼花，加重眼部负担，进而导致度数加重。

因此建议那些出现看不清、模糊等近视情况的人，尽早去医院配眼镜，及时抑制度数增长。还有的人在佩戴眼镜后，眼睛度数还是在增长，这是为什么？

戴了眼镜，为什么度数还是会增长?

一般戴眼镜后，度数继续增长这种情况，主要出现在成长期的青少年身上。因为他们的眼睛还在发育，度数没有稳定，这时候度数就可能增加，需要定期做视力检查。还有一些成年人度数增加是因为戴的眼镜度数不合适，或者好几年都戴同一副眼镜，也不定期检查视力，导致度数加深。那么有抑制度数增长的方法吗？

怎么抑制度数增长？

一、定期做视力检查

想要尽量抑制眼睛度数的增长，就要定期给眼睛做检查，保证眼睛视力处于稳定状态，同时也要注意自己的眼镜度数是否适合自己。

二、不过度用眼

平时不要过度使用眼睛，尽量不要在昏暗的地方看书、办公，用眼超过一小时就停一下，闭一会儿眼或者起来走走，多让眼睛休息，减轻眼睛的负担。

三、少用电子产品

尽量减少用手机、平板等电子产品的时间，特别是青少年，在眼睛还没发育好的情况下，长时间使用有蓝光辐射的产品，很容易损伤眼睛，也会加重近视度数。

四、做眼保健操

平时没事的时候可以做一下眼保健操，做眼保健操可以促进眼睛的血液循环，缓解眼睛疲劳。注意按摩的时候，要先洗干净手，不然容易细菌感染。

如果近视了，特别是高度近视，最好不要做跳伞、蹦极之类的极限运动。在进行这类运动的时候，会让体内血压上升，可能会让眼压升高，压迫视网膜，进而损伤眼睛。

总而言之，近视的人要及时的配戴眼镜，防止眼睛度数加深，平时也要注意保护眼睛，定期进行视力检查，不要过度用眼，偶尔按摩一下眼睛。尤其是高度近视的人，要格外注意养护眼睛，缓解眼睛的压力，尽量避免眼睛受伤。

Answer 3

为什么戴着眼镜近视度数却在不断加深？

很多孩子成了近视的“大军”种的一员，一旦患上真性近视，为了让孩子的近视度数不再进一步发展加深，家长们想方设法，佩戴眼镜成为选择目标之一 。孩子配戴眼睛虽然可以让他们“看清楚”，但同时近视度数一直在涨！到底是什么原因呢？据奕视明分析，这不关眼镜的事，而是由于以下问题。

原因一、戴眼镜后仍然不重视用眼卫生，时间久了，导致近视度数增加；

原因二、有的人由于潜在的眼睛疾病造成视力暂时下降，却误以为近视而配戴近视镜，病情延误导致视力急剧下降；

原因三、验光度数不准。如果戴上偏高度数的近视镜必然会使近视加深；

原因四、真假近视未能区别。由于用眼过度引起的假性近视是不用戴眼镜的，只要注意用眼卫生，锻炼眼睛即可恢复；

原因五、眼镜质量不合格。戴上质量不合格的眼镜会加快近视的发展。

越来越多的儿童青少年被近视问题困扰，无奈之下，只能让还不够坚挺的鼻子上承受重重的框架眼镜，才能看清楚这个世界。在预防和矫正孩子近视的问题上，家长们也是不遗余力。前提是，家长一定要保持理性，到正规的视光中心进行验光配镜或者是矫正，比如奕视明视光中心。孩子的眼睛关乎未来，千万马虎不得。

Answer 4

建议进一步医学验光检查眼底和眼生理发展情况，诊断并确认度数增长过快是否由眼轴增长引起，还是眼镜矫正光度配制有误引起！

Answer 5

当有了近视如果佩戴不合适的镜片或不科学用眼等都是可以导致近视进一步加深的。
意见建议：建议你首先去正规的眼科重新扩瞳验光，佩戴合适的近视镜片，改变不良的用眼习惯，勤做眼保健操，避免过度用眼，定期复查，如果近视度数有增加需要及时更换镜片等。避免近视的进一步加深。