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晚上失眠到三四点钟，这是很正常的，现在的年轻人啊，因为那白天睡的多，六啊，或者一些自己消失，想的太复杂了，那她的睡眠质量的不够啊，所以白天睡觉，晚上就特别精神。
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白天睡多了，晚上肯定睡不着。生物钟要调好
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可能是你学业重压力大导致的哦 闲暇之余可以放松一下的
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